La graine qui a 26 fois plus de calcium que les graines de courges

La graine de pavot

saveur acide énergie neutre favorable à l'énergie rein

voir pour ajout aux recettes en bas de page

1 438 mg de calcium

• Fer 9.76 mg

• Magnésium 347 mg

• Phosphore 870 mg

• Potassium 719 mg

• Sodium 26 mg

• Zinc 7.9 mg

• Cuivre 1.627 mg

• Manganèse 6.707 mg

• Sélénium 13.5 µg

18 g de protéines

pour 100 g

voir le tableau des sources de calcium

pour info : graine de chia que 626 mg et graines de courges 55

émission sur le calcium l'ostéoporose

REPLAY EMISSION

Connaître les inhibiteurs d'assimilation du calcium et autre : atelier 23 du 3 Décembre

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