Ce que je vous propose

mes accompagnements :
perdre du poids Yin Yang
alimentation

Pour retrouver votre meilleure silhouette je peux vous accompagner pas à pas, chaque semaine, quinzaine ou mois, en suivi (ou non) d'un bilan énergétique Yin yang, pour votre alimentation.

Je peux vous proposer un bilan simple sur les questions d'alimentation ou plus complet avec des conseils personnalisés pour des plantes, compléments, exercices simples de Qi Gong et automassages de points d'acupressure.

Pour vous aider à choisir selon votre situation prévoyez un entretien préalable de 20 mn.

coaching de vos menus et repas
via le point de vue énergétique chinoise

Pour vous aider à avoir de l'énergie et à perdre du poids pour remodeler votre silhouette, je vous propose des entretiens pour vous expliquer sur vos repas, menus, ce qui se passe dans votre corps d'un point de vu énergétique Yin Yang.

Prenez rendez vous pour parler de votre cas.

DUREE : 20 mn

 

Bilan personnalisé Yin Yang

Bilan personnalisé alimentation

à partir d'un questionnaire

  • conseils

  • listes

  • menus

pour perdre du poids et gagner en vitalité

85 €

20 pages (environ) inclus : 1 h d'explications

 

Bilan personnalisé Yin Yang complet

Bilan personnalisé

à partir d'un questionnaire

  • conseils en alimentation

  • listes

  • menus

  • conseils exercices Qi Gong

  • conseils plantes et compléments

  • conseils automassages personnalisés

pour perdre du poids et gagner en vitalité

30 pages environ plus 2 h d'explications

150 €

Qi gong pour Danielle.png
Vitalité et gestion émotions

Vous souhaitez vous approprier des outils pour la gestion de vos émotions : optez pour des ateliers individuels en visio avec des rendez vous à votre rythme.

Pour vous aider à choisir selon votre situation prévoyez un entretien préalable de 20 mn

Ateliers pratiques (en visio)
en individuel

Apprendre par des séances des outils tels que :

  • automassages de points d'acupuncture adaptés à votre problème : perdre du poids ou mieux dormir ou autre.

Prévoir au moins une séance par problématique.

  • PBA : série automassages de points d'acupuncture pour gérer les émotions (anxiété, colère, "blues", ...) par pratique courte de 1 mn

Prévoir au moins une séance par problématique.

  • yoga des mains (exercices pour gérer les émotions et améliorer le fonctionnement du corps) posture des doigts et respirations

Prévoir au moins 2 séances par problématique.

  • Qi Gong : des mouvements doux, lents ou des postures, des vocalises pour gérer les émotions et améliorer le fonctionnement du corps, perdre du poids, remodeler la silhouette

Prévoir de 2 à 4 séances par exercice

Chaque séance 30 mn

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Découverte

L’énergétique chinoise pour tous

Cycle de "formation" en visio

Cette "formation" est pour vous

Si vous chercher à pénétrer les lois de l'énergétique chinoise qui sous-tend les pratiques du Qi Gong, des arts martiaux, Tai chi ...

de l'acupuncture également

Si vous cherchez à l'intégrer dans votre vie, à aller mieux avec son aide dans des domaines qui vous préoccupent.

une série de 12 ateliers de 2 h

1 atelier par mois

1 h présentation

1 h questions réponses

via skype ou similaire

Programme

  1. Présentation générale des concepts

  2.  Yin et Yang c’est quoi

  3. La loi des 5 énergies son fonctionnement

  4. Énergie Bois

  5. Énergie Feu

  6. Énergie Terre

  7. Énergie Métal

  8. Énergie Eau

  9. Le Qi

  10. L’énergie de défense : Wei Qi

  11. L’année chinoise

  12. L’alimentation vue par l’énergétique chinoise

 

45 € le module

ou 480 les 12