Le 1 Qi Gong booster les reins
2. Qi Gong Calmer le feu
3. Qi Gong Harmoniser le bois
4. Qi Gong Harmoniser bois feu terre
5. Do In booster les reins
6. Do In harmoniser Bois terre
7. Baldomass
8. Dien Cham fatigue série 1
9. Fatigue série 2
10. Fatigue nerveuse
11. Yoga mains série 1
12. Yoga mains série 2
13. PBA 3 séries de 3-4 exercices