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  • Danielle Manavit

MÉNOPAUSE et énergétique chinoise

Dernière mise à jour : 17 janv.


Replay : https://youtu.be/xHJ79PSc3VY

Vous découvrirez : que

Pour la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), c'est une période de transition où l'équilibre entre le Yin et le Yang est fragilisé et un déséquilibre temporaire est souvent là.

Moment incontournable dans la vie de femme : Pré ménopause, péri-ménopause, post- ménopause, ménopause autant de moments sur une longue période, des années, où l’énergétique traditionnelle chinoise peut offrir

une aide très précieuse et personnalisable.

Les automassages, les exercices simples de Qi Gong, vocalisations de sons dits thérapeutiques, choix Yin Yang dans chaque catégorie alimentaire et modes de cuisson, plantes selon Yin yang, sont autant de pistes à explorer.

pour gérer la ménopause en autonomie :

16 ateliers en visio de 30 mn chacun (un par quinzaine environ) suivront voir détails plaquette à télécharger

s'inscrire via mes services dérouler pour détails tarifs


---------------------------------------------------------------- PREMIER ATELIER samedi 29 Janvier 13 h 15 durée 30 mn 30 €

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booster l'énergie des reins

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Les ateliers : 1 par quinzaine sur 10 mois (congés inclus)

- 4 de Qi Gong dont sons comprenant 3 exercices environ voire 4 chacun

- 4 d’auto massages Do In 3 points chacun

- 6 de Dien Cham 7 à 9 points chacun

- 2 mudrâs 3 postures exercices chacun


Qi Gong : des mouvements doux, lents ou des postures, des vocalises pour gérer la ménopause

automassages de points d'acupuncture ou Dien Cham (réflexologie visage) adaptés à la gestion de la ménopause

​​

yoga des mains (exercices pour gérer les émotions et améliorer le fonctionnement du corps pendant la ménopause) posture des doigts et respirations

chaque atelier 30 mn : 30 €

FORFAIT des 16 ateliers 400 €

ou 48 € 10 fois soit 1 par mois

me contacter pour modalités pratiques


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